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Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 102 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

102 kcal

Macros por 100 g

Prot: 10.7gCarb: 5.7gGord: 4.4gFibra: 1.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)102 kcal
Proteínas10.70 g
Carboidratos5.73 g
Gorduras totais4.40 g
Fibra alimentar1.87 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia425kJ
Energia102kcal
Umidade78.6g
Carboidrato total5.73g
Carboidrato disponível3.87g
Proteína10.7g
Lipídios4.4g
Fibra alimentar1.87g
Álcool0g
Cinzas0.57g
Colesterol17.5mg
Ácidos graxos saturados1.26g
Ácidos graxos monoinsaturados1.4g
Ácidos graxos poliinsaturados1.43g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio10.4mg
Ferro1.03mg
Sódio20.2mg
Magnésio14.6mg
Fósforo79.5mg
Potássio200mg
Manganês0.09mg
Zinco2.14mg
Cobre0.08mg
Selênio0.28mcg
Vitamina A (RE)143mcg
Vitamina A (RAE)72.1mcg
Vitamina D0.09mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.47mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0mg
Niacina0.84mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.41mcg
Vitamina C1.4mg
Equivalente de folato19.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 102 kcal por 100g. Contém 10.7g de proteínas, 5.7g de carboidratos e 4.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal contém 10.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal engorda?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola e óleo de soja, s/ sal possui 102 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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