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Biscoito, doce, light (dado importado)

Biscoito, doce, light (dado importado) possui 449 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (30 g) (30 g)

Calorias

449 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.0gCarb: 67.5gGord: 17.9gFibra: 3.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)449 kcal
Proteínas5.97 g
Carboidratos67.50 g
Gorduras totais17.90 g
Fibra alimentar3.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1884kJ
Energia449kcal
Umidade7.36g
Carboidrato total67.5g
Carboidrato disponível64.5g
Proteína5.97g
Lipídios17.9g
Fibra alimentar3g
Álcool0g
Cinzas1.27g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados5.96g
Ácidos graxos monoinsaturados5.42g
Ácidos graxos poliinsaturados5.64g
Cálcio0mg
Ferro3.22mg
Sódio418mg
Magnésio32mg
Fósforo63mg
Potássio134mg
Manganês0.39mg
Zinco0.59mg
Cobre0.2mg
Selênio6mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.47mg
Tiamina0.26mg
Riboflavina0.19mg
Niacina1.98mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato96mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Biscoito, doce, light (dado importado)

Quantas calorias tem Biscoito, doce, light (dado importado)?▾

Biscoito, doce, light (dado importado) possui 449 kcal por 100g. Contém 6.0g de proteínas, 67.5g de carboidratos e 17.9g de gorduras na mesma porção.

Biscoito, doce, light (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Biscoito, doce, light (dado importado) contém 6.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Biscoito, doce, light (dado importado) engorda?▾

Biscoito, doce, light (dado importado) possui 449 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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