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Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado)

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) possui 412 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (15 g) (15 g)

Calorias

412 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.1gCarb: 73.9gGord: 13.3gFibra: 18.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)412 kcal
Proteínas8.13 g
Carboidratos73.90 g
Gorduras totais13.30 g
Fibra alimentar18.10 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1726kJ
Energia412kcal
Umidade1.99g
Carboidrato total73.9g
Carboidrato disponível55.8g
Proteína8.13g
Lipídios13.3g
Fibra alimentar18.1g
Álcool0g
Cinzas2.62g
Colesterol5mg
Ácidos graxos saturados1.45g
Ácidos graxos monoinsaturados10.5g
Ácidos graxos poliinsaturados1.19g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio364mg
Ferro0.68mg
Sódio472mg
Magnésio385mg
Fósforo385mg
Potássio247mg
Zinco17.3mg
Cobre0.77mg
Selênio67.3mcg
Vitamina A (RAE)1034mcg
Vitamina D9.6mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)51.9mg
Tiamina1.44mg
Riboflavina0.65mg
Niacina38.5mg
Vitamina B62.31mg
Vitamina B128.08mcg
Vitamina C1.3mg
Equivalente de folato653mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado)

Quantas calorias tem Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado)?▾

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) possui 412 kcal por 100g. Contém 8.1g de proteínas, 73.9g de carboidratos e 13.3g de gorduras na mesma porção.

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) contém 8.1g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) engorda?▾

Bebida, substituto de refeição, em pó (dado importado) possui 412 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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