Bebida, leite integral, c/ chocolate em pó (10%), s/ açúcar
Bebida, leite integral, c/ chocolate em pó (10%), s/ açúcar possui 98 calorias por 100g. Pertence ao grupo de h.
Grupo: H
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
98 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.5gCarb: 13.8gGord: 3.3gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 98 kcal |
| Proteínas | 3.46 g |
| Carboidratos | 13.80 g |
| Gorduras totais | 3.26 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 414 | kJ |
| Energia | 98 | kcal |
| Umidade | 78.6 | g |
| Carboidrato total | 13.8 | g |
| Carboidrato disponível | 13.8 | g |
| Proteína | 3.46 | g |
| Lipídios | 3.26 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.86 | g |
| Colesterol | 11.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.02 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.96 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 109 | mg |
| Ferro | 1.48 | mg |
| Sódio | 59.5 | mg |
| Magnésio | 59.7 | mg |
| Fósforo | 148 | mg |
| Potássio | 275 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 1.04 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 4.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.82 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.24 | mg |
| Niacina | 1.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | mcg |
| Equivalente de folato | 7.93 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |