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Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

73 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.7gCarb: 4.9gGord: 2.3gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)73 kcal
Proteínas8.68 g
Carboidratos4.91 g
Gorduras totais2.27 g
Fibra alimentar0.65 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia309kJ
Energia73kcal
Umidade83.5g
Carboidrato total4.91g
Carboidrato disponível4.25g
Proteína8.68g
Lipídios2.27g
Fibra alimentar0.65g
Álcool0g
Cinzas0.67g
Colesterol25.2mg
Ácidos graxos saturados0.4g
Ácidos graxos monoinsaturados1.17g
Ácidos graxos poliinsaturados0.45g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio10.6mg
Ferro0.16mg
Sódio32.6mg
Magnésio10.8mg
Fósforo69mg
Potássio191mg
Manganês0.04mg
Zinco0.21mg
Cobre0.03mg
Selênio14.6mcg
Vitamina A (RE)17.6mcg
Vitamina A (RAE)9.63mcg
Vitamina D2.13mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.53mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.29mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.92mcg
Vitamina C1.64mg
Equivalente de folato7.69mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 73 kcal por 100g. Contém 8.7g de proteínas, 4.9g de carboidratos e 2.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 8.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 73 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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