Cocada, branca
Cocada, branca possui 445 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (70 g) (70 g)
Calorias
445 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 81.4gGord: 13.6gFibra: 3.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 445 kcal |
| Proteínas | 1.12 g |
| Carboidratos | 81.40 g |
| Gorduras totais | 13.60 g |
| Fibra alimentar | 3.57 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1873 | kJ |
| Energia | 445 | kcal |
| Umidade | 3.42 | g |
| Carboidrato total | 81.4 | g |
| Carboidrato disponível | 77.8 | g |
| Proteína | 1.12 | g |
| Lipídios | 13.6 | g |
| Fibra alimentar | 3.57 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.48 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 12.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.15 | g |
| Cálcio | 7.06 | mg |
| Ferro | 1.24 | mg |
| Sódio | 29 | mg |
| Magnésio | 17.4 | mg |
| Fósforo | 396 | mg |
| Potássio | 183 | mg |
| Manganês | 0.36 | mg |
| Zinco | 0.41 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selênio | 9.58 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.1 | mg |
| Niacina | 0.47 | mg |
| Vitamina B6 | 0.16 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 24.5 | mcg |