Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de peixe, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal
Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de peixe, c/ cebola e azeite de oliva, s/ sal possui 90 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
90 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.6gCarb: 4.7gGord: 4.3gFibra: 0.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 90 kcal |
| Proteínas | 8.55 g |
| Carboidratos | 4.66 g |
| Gorduras totais | 4.29 g |
| Fibra alimentar | 0.62 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 378 | kJ |
| Energia | 90 | kcal |
| Umidade | 81.8 | g |
| Carboidrato total | 4.66 | g |
| Carboidrato disponível | 4.04 | g |
| Proteína | 8.55 | g |
| Lipídios | 4.29 | g |
| Fibra alimentar | 0.62 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.66 | g |
| Colesterol | 25 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.65 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.68 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 10.7 | mg |
| Ferro | 0.17 | mg |
| Sódio | 32.9 | mg |
| Magnésio | 10.7 | mg |
| Fósforo | 67.8 | mg |
| Potássio | 187 | mg |
| Manganês | 0.04 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 14.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 17.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 9.66 | mcg |
| Vitamina D | 2.17 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.61 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.94 | mcg |
| Vitamina C | 1.57 | mg |
| Equivalente de folato | 7.63 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |