Bebida, leite integral, c/ cacau em pó (10%), s/ açúcar
Bebida, leite integral, c/ cacau em pó (10%), s/ açúcar possui 94 calorias por 100g. Pertence ao grupo de h.
Grupo: H
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
94 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.6gCarb: 11.1gGord: 4.3gFibra: 3.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 94 kcal |
| Proteínas | 4.60 g |
| Carboidratos | 11.10 g |
| Gorduras totais | 4.28 g |
| Fibra alimentar | 3.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 392 | kJ |
| Energia | 94 | kcal |
| Umidade | 78.8 | g |
| Carboidrato total | 11.1 | g |
| Carboidrato disponível | 7.41 | g |
| Proteína | 4.6 | g |
| Lipídios | 4.28 | g |
| Fibra alimentar | 3.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.19 | g |
| Colesterol | 11.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.62 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.15 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 109 | mg |
| Ferro | 1.45 | mg |
| Sódio | 59.5 | mg |
| Magnésio | 58.6 | mg |
| Fósforo | 147 | mg |
| Potássio | 272 | mg |
| Manganês | 0.38 | mg |
| Zinco | 1.03 | mg |
| Cobre | 0.4 | mg |
| Selênio | 5.76 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.08 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.24 | mg |
| Niacina | 1.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | mcg |
| Equivalente de folato | 7.86 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |