Marrom glacê (purê de castanha portuguesa, c/ açúcar)
Marrom glacê (purê de castanha portuguesa, c/ açúcar) possui 282 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (65 g) (65 g)
Calorias
282 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 70.2gGord: 0.2gFibra: 2.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 282 kcal |
| Proteínas | 1.10 g |
| Carboidratos | 70.20 g |
| Gorduras totais | 0.20 g |
| Fibra alimentar | 2.50 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1197 | kJ |
| Energia | 282 | kcal |
| Umidade | 28 | g |
| Carboidrato total | 70.2 | g |
| Carboidrato disponível | 67.7 | g |
| Proteína | 1.1 | g |
| Lipídios | 0.2 | g |
| Fibra alimentar | 2.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.5 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 0.14 | mg |
| Ferro | 0.41 | mg |
| Sódio | 48 | mg |
| Magnésio | 11 | mg |
| Fósforo | 37 | mg |
| Potássio | 181 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Selênio | 0.7 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.1 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Equivalente de folato | 18 | mcg |