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Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 89 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

89 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.2gCarb: 5.6gGord: 2.5gFibra: 2.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)89 kcal
Proteínas12.20 g
Carboidratos5.64 g
Gorduras totais2.45 g
Fibra alimentar2.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia374kJ
Energia89kcal
Umidade79g
Carboidrato total5.64g
Carboidrato disponível3.5g
Proteína12.2g
Lipídios2.45g
Fibra alimentar2.14g
Álcool0g
Cinzas0.72g
Colesterol38.2mg
Ácidos graxos saturados0.98g
Ácidos graxos monoinsaturados0.99g
Ácidos graxos poliinsaturados0.18g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio10.6mg
Ferro1.27mg
Sódio20mg
Magnésio18.1mg
Fósforo112mg
Potássio248mg
Manganês0.11mg
Zinco2.87mg
Cobre0.15mg
Selênio0.65mcg
Vitamina A (RE)144mcg
Vitamina A (RAE)72.4mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.04mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Niacina1.11mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B121.27mcg
Vitamina C1.33mg
Equivalente de folato21.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 89 kcal por 100g. Contém 12.2g de proteínas, 5.6g de carboidratos e 2.5g de gorduras na mesma porção.

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 12.2g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de carne moída bovina (patinho), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 89 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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