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Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 95 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

95 kcal

Macros por 100 g

Prot: 10.8gCarb: 3.9gGord: 4.3gFibra: 0.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)95 kcal
Proteínas10.80 g
Carboidratos3.85 g
Gorduras totais4.26 g
Fibra alimentar0.87 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia399kJ
Energia95kcal
Umidade80.5g
Carboidrato total3.85g
Carboidrato disponível2.98g
Proteína10.8g
Lipídios4.26g
Fibra alimentar0.87g
Álcool0g
Cinzas0.53g
Colesterol40mg
Ácidos graxos saturados2.09g
Ácidos graxos monoinsaturados1.43g
Ácidos graxos poliinsaturados0.17g
Ácidos graxos trans0.11g
Cálcio7.46mg
Ferro1mg
Sódio22.2mg
Magnésio9.44mg
Fósforo73.7mg
Potássio159mg
Manganês0.07mg
Zinco3.09mg
Cobre0.05mg
Selênio0.29mcg
Vitamina A (RE)133mcg
Vitamina A (RAE)67.1mcg
Vitamina D1.03mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.64mg
Tiamina0.02mg
Niacina0.64mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B121mcg
Vitamina C2.85mg
Equivalente de folato7.88mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 95 kcal por 100g. Contém 10.8g de proteínas, 3.9g de carboidratos e 4.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 10.8g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de carne bovina moída (acém), abóbora (jerimum) e chuchu, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 95 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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