Chocolate, pó, Brasil

Chocolate, pó, Brasil possui 404 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.

Grupo: K

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher café cheia (2 g) (2 g)

Calorias

404 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.2gCarb: 84.9gGord: 3.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)404 kcal
Proteínas8.20 g
Carboidratos84.90 g
Gorduras totais3.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1711kJ
Energia404kcal
Umidade0.93g
Carboidrato total84.9g
Carboidrato disponível84.9g
Proteína8.2g
Lipídios3.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas2.52g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados2.06g
Ácidos graxos monoinsaturados1.17g
Ácidos graxos poliinsaturados0.11g
Cálcio130mg
Ferro14.2mg
Sódio21.4mg
Magnésio509mg
Fósforo749mg
Potássio1556mg
Manganês3.92mg
Zinco6.96mg
Cobre3.87mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D8.18mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.03mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.25mg
Niacina2.23mg
Vitamina B60.12mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato32.7mcg
Gordura de adição0g
Proteína vegetal8.2g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Chocolate, pó, Brasil

Quantas calorias tem Chocolate, pó, Brasil?

Chocolate, pó, Brasil possui 404 kcal por 100g. Contém 8.2g de proteínas, 84.9g de carboidratos e 3.5g de gorduras na mesma porção.

Chocolate, pó, Brasil tem quanto de proteína?

Chocolate, pó, Brasil contém 8.2g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Chocolate, pó, Brasil engorda?

Chocolate, pó, Brasil possui 404 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.