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Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico)

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) possui 411 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

411 kcal

Macros por 100 g

Prot: 9.0gCarb: 50.2gGord: 20.7gFibra: 6.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)411 kcal
Proteínas8.96 g
Carboidratos50.20 g
Gorduras totais20.70 g
Fibra alimentar6.33 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1717kJ
Energia411kcal
Umidade17.8g
Carboidrato total50.2g
Carboidrato disponível43.9g
Proteína8.96g
Lipídios20.7g
Fibra alimentar6.33g
Álcool0g
Cinzas2.2g
Colesterol152mg
Ácidos graxos saturados21.5g
Ácidos graxos monoinsaturados9.62g
Ácidos graxos poliinsaturados0.92g
Ácidos graxos trans1.35g
Cálcio34mg
Ferro4.21mg
Sódio266mg
Magnésio86.8mg
Fósforo187mg
Potássio309mg
Manganês0.72mg
Zinco1.55mg
Cobre0.63mg
Selênio7.35mcg
Vitamina A (RE)221mcg
Vitamina A (RAE)219mcg
Vitamina D0.38mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.06mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.13mg
Niacina0.7mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.21mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato67.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico)

Quantas calorias tem Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico)?▾

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) possui 411 kcal por 100g. Contém 9.0g de proteínas, 50.2g de carboidratos e 20.7g de gorduras na mesma porção.

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) tem quanto de proteína?▾

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) contém 9.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) engorda?▾

Bolo, chocolate, simples, diet, caseiro (farinha de trigo, adoçante, cacau em pó, adoçante, ovo e fermento químico) possui 411 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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