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Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 102 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

102 kcal

Macros por 100 g

Prot: 10.7gCarb: 5.7gGord: 4.4gFibra: 1.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)102 kcal
Proteínas10.70 g
Carboidratos5.71 g
Gorduras totais4.43 g
Fibra alimentar1.86 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia425kJ
Energia102kcal
Umidade78.4g
Carboidrato total5.71g
Carboidrato disponível3.85g
Proteína10.7g
Lipídios4.43g
Fibra alimentar1.86g
Álcool0g
Cinzas0.82g
Colesterol17.3mg
Ácidos graxos saturados1.27g
Ácidos graxos monoinsaturados1.41g
Ácidos graxos poliinsaturados1.43g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio10.4mg
Ferro1.05mg
Sódio120mg
Magnésio14.6mg
Fósforo79mg
Potássio200mg
Manganês0.09mg
Zinco2.18mg
Cobre0.08mg
Selênio0.19mcg
Vitamina A (RE)143mcg
Vitamina A (RAE)72.2mcg
Vitamina D0.09mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.47mg
Tiamina0.03mg
Niacina0.8mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.42mcg
Vitamina C1.39mg
Equivalente de folato19mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 102 kcal por 100g. Contém 10.7g de proteínas, 5.7g de carboidratos e 4.4g de gorduras na mesma porção.

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal contém 10.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal engorda?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão carioca, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de carne, c/ cebola e óleo de soja, c/ sal possui 102 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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