Sorvete, industrializado (dado importado)

Sorvete, industrializado (dado importado) possui 210 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.

Grupo: K

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Porção média (50 g) (50 g)

Calorias

210 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.5gCarb: 26.6gGord: 10.1gFibra: 0.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)210 kcal
Proteínas3.50 g
Carboidratos26.60 g
Gorduras totais10.10 g
Fibra alimentar0.93 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia878kJ
Energia210kcal
Umidade58.9g
Carboidrato total26.6g
Carboidrato disponível25.7g
Proteína3.5g
Lipídios10.1g
Fibra alimentar0.93g
Álcool0g
Cinzas0.87g
Colesterol35.7mg
Ácidos graxos saturados6.26g
Ácidos graxos monoinsaturados3.09g
Ácidos graxos poliinsaturados0.43g
Cálcio120mg
Ferro0.21mg
Sódio60mg
Magnésio14mg
Fósforo100mg
Potássio188mg
Manganês0.08mg
Zinco0.34mg
Cobre0.04mg
Selênio1.9mcg
Vitamina A (RAE)110mcg
Vitamina D0.2mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.3mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.26mg
Niacina0.17mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.3mcg
Vitamina C7.7mg
Equivalente de folato12mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Sorvete, industrializado (dado importado)

Quantas calorias tem Sorvete, industrializado (dado importado)?

Sorvete, industrializado (dado importado) possui 210 kcal por 100g. Contém 3.5g de proteínas, 26.6g de carboidratos e 10.1g de gorduras na mesma porção.

Sorvete, industrializado (dado importado) tem quanto de proteína?

Sorvete, industrializado (dado importado) contém 3.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Sorvete, industrializado (dado importado) engorda?

Sorvete, industrializado (dado importado) possui 210 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.