Pudim, chocolate, em pó, preparado, Brasil
Pudim, chocolate, em pó, preparado, Brasil possui 115 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (40 g) (40 g)
Calorias
115 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.1gCarb: 19.0gGord: 3.0gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 115 kcal |
| Proteínas | 3.10 g |
| Carboidratos | 19.00 g |
| Gorduras totais | 3.00 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 487 | kJ |
| Energia | 115 | kcal |
| Umidade | 74.2 | g |
| Carboidrato total | 19 | g |
| Carboidrato disponível | 19 | g |
| Proteína | 3.1 | g |
| Lipídios | 3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.7 | g |
| Colesterol | 10.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.77 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.89 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.17 | g |
| Cálcio | 99.7 | mg |
| Ferro | 0.28 | mg |
| Sódio | 277 | mg |
| Magnésio | 17.6 | mg |
| Fósforo | 233 | mg |
| Potássio | 162 | mg |
| Zinco | 0.41 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 25.2 | mcg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.14 | mg |
| Niacina | 0.09 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.29 | mcg |
| Vitamina C | 0.88 | mg |
| Equivalente de folato | 3.91 | mcg |