Papa de arroz polido, feijão carioca e carne, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal
Papa de arroz polido, feijão carioca e carne, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 113 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
113 kcal
Macros por 100 g
Prot: 10.3gCarb: 10.0gGord: 4.0gFibra: 2.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 113 kcal |
| Proteínas | 10.30 g |
| Carboidratos | 10.00 g |
| Gorduras totais | 4.05 g |
| Fibra alimentar | 2.27 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 474 | kJ |
| Energia | 113 | kcal |
| Umidade | 75 | g |
| Carboidrato total | 10 | g |
| Carboidrato disponível | 7.75 | g |
| Proteína | 10.3 | g |
| Lipídios | 4.05 | g |
| Fibra alimentar | 2.27 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.63 | g |
| Colesterol | 32.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.8 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.28 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.51 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 12.8 | mg |
| Ferro | 1.17 | mg |
| Sódio | 50.1 | mg |
| Magnésio | 21.7 | mg |
| Fósforo | 83.6 | mg |
| Potássio | 174 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 2.7 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 0.41 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 16.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 8.47 | mcg |
| Vitamina D | 0.83 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.32 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.57 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.81 | mcg |
| Vitamina C | 0.48 | mg |
| Equivalente de folato | 29.6 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |