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Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 82 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

82 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.7gCarb: 7.2gGord: 2.3gFibra: 1.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)82 kcal
Proteínas8.74 g
Carboidratos7.18 g
Gorduras totais2.29 g
Fibra alimentar1.06 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia346kJ
Energia82kcal
Umidade80.8g
Carboidrato total7.18g
Carboidrato disponível6.13g
Proteína8.74g
Lipídios2.29g
Fibra alimentar1.06g
Álcool0g
Cinzas0.97g
Colesterol25.2mg
Ácidos graxos saturados0.41g
Ácidos graxos monoinsaturados1.17g
Ácidos graxos poliinsaturados0.47g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio11.2mg
Ferro0.2mg
Sódio131mg
Magnésio14mg
Fósforo69.8mg
Potássio181mg
Manganês0.02mg
Zinco0.22mg
Cobre0.05mg
Selênio14.7mcg
Vitamina A (RE)22.5mcg
Vitamina A (RAE)12.1mcg
Vitamina D2.13mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.66mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.29mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.92mcg
Vitamina C0.27mg
Equivalente de folato9.64mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal?▾

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 82 kcal por 100g. Contém 8.7g de proteínas, 7.2g de carboidratos e 2.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal contém 8.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Papa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 82 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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