Bebida, leite desnatado, c/ cacau em pó (10%), s/ açúcar
Bebida, leite desnatado, c/ cacau em pó (10%), s/ açúcar possui 71 calorias por 100g. Pertence ao grupo de h.
Grupo: H
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
71 kcal
Macros por 100 g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 71 kcal |
| Proteínas | 4.64 g |
| Carboidratos | 11.10 g |
| Gorduras totais | 1.69 g |
| Fibra alimentar | 3.70 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 298 | kJ |
| Energia | 71 | kcal |
| Umidade | 81.2 | g |
| Carboidrato total | 11.1 | g |
| Carboidrato disponível | 7.45 | g |
| Proteína | 4.64 | g |
| Lipídios | 1.69 | g |
| Fibra alimentar | 3.7 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.27 | g |
| Colesterol | 3.38 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.81 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.46 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 133 | mg |
| Ferro | 1.39 | mg |
| Sódio | 48.4 | mg |
| Magnésio | 59.2 | mg |
| Fósforo | 150 | mg |
| Potássio | 279 | mg |
| Manganês | 0.38 | mg |
| Zinco | 1.03 | mg |
| Cobre | 0.4 | mg |
| Selênio | 1.43 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 8.1 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.05 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.26 | mg |
| Niacina | 1.57 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.49 | mcg |
| Equivalente de folato | 8.14 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |