Molho, parmesan, Brasil
Molho, parmesan, Brasil possui 543 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.
Grupo: L
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (13 g) (13 g)
Calorias
543 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.7gCarb: 6.9gGord: 56.0gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 543 kcal |
| Proteínas | 3.68 g |
| Carboidratos | 6.91 g |
| Gorduras totais | 56.00 g |
| Fibra alimentar | 1.40 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2239 | kJ |
| Energia | 543 | kcal |
| Umidade | 30.2 | g |
| Carboidrato total | 6.91 | g |
| Carboidrato disponível | 5.51 | g |
| Proteína | 3.68 | g |
| Lipídios | 56 | g |
| Fibra alimentar | 1.4 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.27 | g |
| Colesterol | 122 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 25.3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 16.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 10.9 | g |
| Cálcio | 435 | mg |
| Ferro | 0.5 | mg |
| Sódio | 1960 | mg |
| Magnésio | 21.3 | mg |
| Fósforo | 371 | mg |
| Potássio | 71 | mg |
| Zinco | 2.32 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 336 | mcg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.27 | mg |
| Niacina | 0.06 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.33 | mcg |
| Vitamina C | 0.95 | mg |
| Equivalente de folato | 9.47 | mcg |