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Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 80 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

80 kcal

Macros por 100 g

Prot: 10.7gCarb: 5.5gGord: 2.2gFibra: 2.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)80 kcal
Proteínas10.70 g
Carboidratos5.52 g
Gorduras totais2.20 g
Fibra alimentar2.13 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia338kJ
Energia80kcal
Umidade80.8g
Carboidrato total5.52g
Carboidrato disponível3.39g
Proteína10.7g
Lipídios2.2g
Fibra alimentar2.13g
Álcool0g
Cinzas0.84g
Colesterol17.6mg
Ácidos graxos saturados0.91g
Ácidos graxos monoinsaturados0.89g
Ácidos graxos poliinsaturados0.12g
Ácidos graxos trans0.05g
Cálcio10.7mg
Ferro1.05mg
Sódio120mg
Magnésio14mg
Fósforo78.9mg
Potássio197mg
Manganês0.11mg
Zinco2.33mg
Cobre0.14mg
Selênio0.74mcg
Vitamina A (RE)144mcg
Vitamina A (RAE)72.9mcg
Vitamina D0.09mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.28mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0mg
Niacina0.85mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.41mcg
Vitamina C1.32mg
Equivalente de folato17.7mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 80 kcal por 100g. Contém 10.7g de proteínas, 5.5g de carboidratos e 2.2g de gorduras na mesma porção.

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal contém 10.7g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Papa de carne bovina (músculo), feijão preto, batata, abóbora (jerimum) e cenoura, c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 80 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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