Flan, baunilha, em pó, preparado, Brasil
Flan, baunilha, em pó, preparado, Brasil possui 109 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
109 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.0gCarb: 16.9gGord: 3.3gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 109 kcal |
| Proteínas | 3.00 g |
| Carboidratos | 16.90 g |
| Gorduras totais | 3.30 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 460 | kJ |
| Energia | 109 | kcal |
| Umidade | 75.9 | g |
| Carboidrato total | 16.9 | g |
| Carboidrato disponível | 16.9 | g |
| Proteína | 3 | g |
| Lipídios | 3.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.9 | g |
| Colesterol | 13.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.98 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.9 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.12 | g |
| Cálcio | 105 | mg |
| Ferro | 0.06 | mg |
| Sódio | 106 | mg |
| Magnésio | 11.4 | mg |
| Fósforo | 79.8 | mg |
| Potássio | 151 | mg |
| Zinco | 0.33 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 31.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.99 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.15 | mg |
| Niacina | 0.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.25 | mcg |
| Vitamina C | 0.67 | mg |
| Equivalente de folato | 3.8 | mcg |