Suspiro, merengue, caseiro, recheado com doce de leite
Suspiro, merengue, caseiro, recheado com doce de leite possui 365 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)
Calorias
365 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.2gCarb: 83.2gGord: 1.3gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 365 kcal |
| Proteínas | 5.22 g |
| Carboidratos | 83.20 g |
| Gorduras totais | 1.25 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1550 | kJ |
| Energia | 365 | kcal |
| Umidade | 9.81 | g |
| Carboidrato total | 83.2 | g |
| Carboidrato disponível | 83.2 | g |
| Proteína | 5.22 | g |
| Lipídios | 1.25 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.52 | g |
| Colesterol | 4.01 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.22 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.67 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.33 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 41.4 | mg |
| Ferro | 0.09 | mg |
| Sódio | 86.4 | mg |
| Magnésio | 7.25 | mg |
| Fósforo | 31.4 | mg |
| Potássio | 95.9 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.11 | mg |
| Cobre | 0 | mg |
| Selênio | 4.24 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 7.84 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 7.64 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.03 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.19 | mg |
| Niacina | 1.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0.06 | mcg |
| Equivalente de folato | 3.84 | mcg |