Pudim, morango, em pó, preparado, Brasil
Pudim, morango, em pó, preparado, Brasil possui 111 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (40 g) (40 g)
Calorias
111 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.8gCarb: 19.2gGord: 2.5gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 111 kcal |
| Proteínas | 2.80 g |
| Carboidratos | 19.20 g |
| Gorduras totais | 2.50 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 467 | kJ |
| Energia | 111 | kcal |
| Umidade | 74.7 | g |
| Carboidrato total | 19.2 | g |
| Carboidrato disponível | 19.2 | g |
| Proteína | 2.8 | g |
| Lipídios | 2.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.8 | g |
| Colesterol | 9.48 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.5 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.73 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.13 | g |
| Cálcio | 93.5 | mg |
| Ferro | 0.06 | mg |
| Sódio | 252 | mg |
| Magnésio | 10.4 | mg |
| Fósforo | 193 | mg |
| Potássio | 119 | mg |
| Zinco | 0.3 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 20.7 | mcg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Niacina | 0.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.28 | mcg |
| Vitamina C | 0.76 | mg |
| Equivalente de folato | 3.78 | mcg |