Beijinho, c/ coco ralado, caseiro (leite condensado, coco ralado, cravo, c/ manteiga)
Beijinho, c/ coco ralado, caseiro (leite condensado, coco ralado, cravo, c/ manteiga) possui 350 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g) (25 g)
Calorias
350 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.5gCarb: 46.5gGord: 16.1gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 350 kcal |
| Proteínas | 5.45 g |
| Carboidratos | 46.50 g |
| Gorduras totais | 16.10 g |
| Fibra alimentar | 1.25 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1466 | kJ |
| Energia | 350 | kcal |
| Umidade | 30.7 | g |
| Carboidrato total | 46.5 | g |
| Carboidrato disponível | 45.3 | g |
| Proteína | 5.45 | g |
| Lipídios | 16.1 | g |
| Fibra alimentar | 1.25 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.26 | g |
| Colesterol | 20 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.95 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.81 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.63 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 148 | mg |
| Ferro | 0.32 | mg |
| Sódio | 93.8 | mg |
| Magnésio | 22.6 | mg |
| Fósforo | 122 | mg |
| Potássio | 265 | mg |
| Manganês | 0.2 | mg |
| Zinco | 0.76 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 4.58 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 50.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 49.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.13 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.21 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.19 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.24 | mcg |
| Vitamina C | 0.57 | mg |
| Equivalente de folato | 14.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |