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Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado)

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) possui 261 calorias por 100g. Pertence ao grupo de m.

Grupo: M

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Unidade média (200 g) (200 g)

Calorias

261 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.9gCarb: 30.3gGord: 10.1gFibra: 1.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)261 kcal
Proteínas12.90 g
Carboidratos30.30 g
Gorduras totais10.10 g
Fibra alimentar1.30 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1096kJ
Energia261kcal
Umidade44.5g
Carboidrato total30.3g
Carboidrato disponível29g
Proteína12.9g
Lipídios10.1g
Fibra alimentar1.3g
Álcool0g
Cinzas2.18g
Colesterol27mg
Ácidos graxos saturados3.5g
Ácidos graxos monoinsaturados3.77g
Ácidos graxos poliinsaturados1.42g
Ácidos graxos trans0.43g
Cálcio127mg
Ferro2.87mg
Sódio494mg
Magnésio21mg
Fósforo107mg
Potássio192mg
Manganês0.32mg
Zinco1.95mg
Cobre0.1mg
Selênio26.2mcg
Tiamina0.25mg
Riboflavina0.24mg
Niacina4.54mg
Vitamina B120.83mcg
Vitamina C0.6mg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado)

Quantas calorias tem Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado)?▾

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) possui 261 kcal por 100g. Contém 12.9g de proteínas, 30.3g de carboidratos e 10.1g de gorduras na mesma porção.

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) contém 12.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) engorda?▾

Sanduíche, Hambúrguer (hamburger), McDonald´s (dado importado) possui 261 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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