Geladinho (sacolé, dindim), c/ polpa congelada, leite integral e leite condensado
Geladinho (sacolé, dindim), c/ polpa congelada, leite integral e leite condensado possui 136 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
136 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.2gCarb: 20.3gGord: 4.2gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 136 kcal |
| Proteínas | 4.22 g |
| Carboidratos | 20.30 g |
| Gorduras totais | 4.17 g |
| Fibra alimentar | 0.01 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 571 | kJ |
| Energia | 136 | kcal |
| Umidade | 70.4 | g |
| Carboidrato total | 20.3 | g |
| Carboidrato disponível | 20.3 | g |
| Proteína | 4.22 | g |
| Lipídios | 4.17 | g |
| Fibra alimentar | 0.01 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.94 | g |
| Colesterol | 8.68 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.59 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.13 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.07 | g |
| Cálcio | 144 | mg |
| Ferro | 0.09 | mg |
| Sódio | 71.2 | mg |
| Magnésio | 13.2 | mg |
| Fósforo | 110 | mg |
| Potássio | 189 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 7.55 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 52.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 50.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.26 | mg |
| Niacina | 1.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.16 | mg |
| Vitamina B12 | 0.39 | mcg |
| Vitamina C | 0.73 | mg |
| Equivalente de folato | 6.89 | mcg |