Molho para salada, c/ suco de limão e alecrim, caseiro, c/ sal (salsa, suco de limão, alecrim, azeite de oliva, c/ sal)
Molho para salada, c/ suco de limão e alecrim, caseiro, c/ sal (salsa, suco de limão, alecrim, azeite de oliva, c/ sal) possui 322 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.
Grupo: L
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (30 g) (30 g)
Calorias
322 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.4gCarb: 20.3gGord: 28.3gFibra: 11.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 322 kcal |
| Proteínas | 2.37 g |
| Carboidratos | 20.30 g |
| Gorduras totais | 28.30 g |
| Fibra alimentar | 11.40 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1329 | kJ |
| Energia | 322 | kcal |
| Umidade | 44.3 | g |
| Carboidrato total | 20.3 | g |
| Carboidrato disponível | 8.93 | g |
| Proteína | 2.37 | g |
| Lipídios | 28.3 | g |
| Fibra alimentar | 11.4 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 4.72 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.44 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 18.6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.36 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 383 | mg |
| Ferro | 8.35 | mg |
| Sódio | 987 | mg |
| Magnésio | 61.7 | mg |
| Fósforo | 38.8 | mg |
| Potássio | 493 | mg |
| Manganês | 1.08 | mg |
| Zinco | 1.27 | mg |
| Cobre | 0.21 | mg |
| Selênio | 1.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 306 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 191 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 4.65 | mg |
| Tiamina | 0.24 | mg |
| Riboflavina | 0.16 | mg |
| Niacina | 0.48 | mg |
| Vitamina B6 | 0.61 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 40.9 | mg |
| Equivalente de folato | 122 | mcg |
| Sal de adição | 2.44 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |