Waffle (farinha de trigo, amido de milho, leite, manteiga, ovos, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar), c/ morango, c/ mel
Waffle (farinha de trigo, amido de milho, leite, manteiga, ovos, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar), c/ morango, c/ mel possui 253 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
253 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.9gCarb: 39.0gGord: 8.4gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 253 kcal |
| Proteínas | 5.92 g |
| Carboidratos | 39.00 g |
| Gorduras totais | 8.40 g |
| Fibra alimentar | 1.46 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1061 | kJ |
| Energia | 253 | kcal |
| Umidade | 45.9 | g |
| Carboidrato total | 39 | g |
| Carboidrato disponível | 37.6 | g |
| Proteína | 5.92 | g |
| Lipídios | 8.4 | g |
| Fibra alimentar | 1.46 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.74 | g |
| Colesterol | 67.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.41 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.26 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.54 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.25 | g |
| Cálcio | 21.7 | mg |
| Ferro | 1.98 | mg |
| Sódio | 108 | mg |
| Magnésio | 16.1 | mg |
| Fósforo | 77.7 | mg |
| Potássio | 99 | mg |
| Manganês | 0.32 | mg |
| Zinco | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 4.77 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 97.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 95.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.25 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.35 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | mcg |
| Vitamina C | 19.6 | mg |
| Equivalente de folato | 14 | mcg |
| Sal de adição | 0.21 | g |
| Açúcar de adição | 3.75 | g |