Chocolate, em pó, solúvel (média de diferentes marcas)
Chocolate, em pó, solúvel (média de diferentes marcas) possui 387 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
387 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.9gCarb: 81.4gGord: 5.0gFibra: 9.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 387 kcal |
| Proteínas | 8.90 g |
| Carboidratos | 81.40 g |
| Gorduras totais | 5.00 g |
| Fibra alimentar | 9.53 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1634 | kJ |
| Energia | 387 | kcal |
| Umidade | 1.37 | g |
| Carboidrato total | 81.4 | g |
| Carboidrato disponível | 71.8 | g |
| Proteína | 8.9 | g |
| Lipídios | 5 | g |
| Fibra alimentar | 9.53 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.37 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.35 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.03 | g |
| Cálcio | 968 | mg |
| Ferro | 3.48 | mg |
| Sódio | 532 | mg |
| Magnésio | 436 | mg |
| Fósforo | 532 | mg |
| Potássio | 1816 | mg |
| Zinco | 14.5 | mg |
| Cobre | 1.94 | mg |
| Selênio | 23.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 1.6 | mg |
| Riboflavina | 0.37 | mg |
| Niacina | 27.3 | mg |
| Vitamina B6 | 1.94 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 58 | mg |
| Equivalente de folato | 7.46 | mcg |