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Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil possui 391 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

391 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.6gCarb: 96.7gGord: 0.8gFibra: 2.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)391 kcal
Proteínas0.55 g
Carboidratos96.70 g
Gorduras totais0.76 g
Fibra alimentar2.28 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1661kJ
Energia391kcal
Umidade0.92g
Carboidrato total96.7g
Carboidrato disponível94.4g
Proteína0.55g
Lipídios0.76g
Fibra alimentar2.28g
Álcool0g
Cinzas1.08g
Colesterol0mg
Cálcio25.8mg
Ferro0.09mg
Sódio464mg
Magnésio0mg
Fósforo1.08mg
Potássio164mg
Zinco0.04mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Tiamina0mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil

Quantas calorias tem Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil?▾

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil possui 391 kcal por 100g. Contém 0.6g de proteínas, 96.7g de carboidratos e 0.8g de gorduras na mesma porção.

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil tem quanto de proteína?▾

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil contém 0.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil engorda?▾

Flan, em pó (média de diferentes sabores), Brasil possui 391 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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