Mel, de abelha, Brasil
Mel, de abelha, Brasil possui 324 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher café rasa (2 g) (2 g)
Calorias
324 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.2gCarb: 80.9gGord: 0.0gFibra: 0.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 324 kcal |
| Proteínas | 0.17 g |
| Carboidratos | 80.90 g |
| Gorduras totais | 0.00 g |
| Fibra alimentar | 0.20 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1377 | kJ |
| Energia | 324 | kcal |
| Umidade | 18.7 | g |
| Carboidrato total | 80.9 | g |
| Carboidrato disponível | 80.7 | g |
| Proteína | 0.17 | g |
| Lipídios | 0 | g |
| Fibra alimentar | 0.2 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.18 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Cálcio | 11.2 | mg |
| Ferro | 0.62 | mg |
| Sódio | 6.06 | mg |
| Magnésio | 8.31 | mg |
| Fósforo | 3.04 | mg |
| Potássio | 123 | mg |
| Manganês | 0.56 | mg |
| Zinco | 0.33 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 0.78 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0.71 | mg |
| Equivalente de folato | 1.96 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 100 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 0.17 | g |