Brigadeiro, lata
Brigadeiro, lata possui 326 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher chá cheia (15 g) (15 g)
Calorias
326 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.2gCarb: 59.6gGord: 6.5gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 326 kcal |
| Proteínas | 7.20 g |
| Carboidratos | 59.60 g |
| Gorduras totais | 6.50 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1376 | kJ |
| Energia | 326 | kcal |
| Umidade | 25.1 | g |
| Carboidrato total | 59.6 | g |
| Carboidrato disponível | 59.6 | g |
| Proteína | 7.2 | g |
| Lipídios | 6.5 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.6 | g |
| Colesterol | 25.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.89 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.33 | g |
| Cálcio | 263 | mg |
| Ferro | 0.18 | mg |
| Sódio | 135 | mg |
| Magnésio | 23.1 | mg |
| Fósforo | 367 | mg |
| Potássio | 367 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.83 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 65.4 | mcg |
| Vitamina D | 0.18 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.18 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.43 | mg |
| Niacina | 0.22 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.33 | mcg |
| Vitamina C | 2.73 | mg |
| Equivalente de folato | 11.6 | mcg |