Flan, chocolate, em pó, preparado, Brasil
Flan, chocolate, em pó, preparado, Brasil possui 160 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
160 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.8gCarb: 28.9gGord: 4.5gFibra: 3.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 160 kcal |
| Proteínas | 2.81 g |
| Carboidratos | 28.90 g |
| Gorduras totais | 4.50 g |
| Fibra alimentar | 3.64 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 672 | kJ |
| Energia | 160 | kcal |
| Umidade | 62.7 | g |
| Carboidrato total | 28.9 | g |
| Carboidrato disponível | 25.2 | g |
| Proteína | 2.81 | g |
| Lipídios | 4.5 | g |
| Fibra alimentar | 3.64 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.17 | g |
| Colesterol | 16 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.66 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.34 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.26 | g |
| Cálcio | 144 | mg |
| Ferro | 0.41 | mg |
| Sódio | 401 | mg |
| Magnésio | 25.5 | mg |
| Fósforo | 338 | mg |
| Potássio | 234 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 37.7 | mcg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.2 | mg |
| Niacina | 0.14 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.42 | mcg |
| Vitamina C | 1.27 | mg |
| Equivalente de folato | 5.66 | mcg |