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Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil possui 384 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

384 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.6gCarb: 91.8gGord: 1.0gFibra: 1.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)384 kcal
Proteínas2.65 g
Carboidratos91.80 g
Gorduras totais1.01 g
Fibra alimentar1.35 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1632kJ
Energia384kcal
Umidade3.73g
Carboidrato total91.8g
Carboidrato disponível90.5g
Proteína2.65g
Lipídios1.01g
Fibra alimentar1.35g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.23g
Ácidos graxos monoinsaturados0.08g
Ácidos graxos poliinsaturados0.43g
Cálcio5.01mg
Ferro0.08mg
Sódio636mg
Magnésio0mg
Fósforo2mg
Potássio20mg
Zinco0.02mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil

Quantas calorias tem Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil?▾

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil possui 384 kcal por 100g. Contém 2.6g de proteínas, 91.8g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil tem quanto de proteína?▾

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil contém 2.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil engorda?▾

Pudim, mistura p/ (média de diferentes sabores), Brasil possui 384 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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