Bolinrosa, lata, Brasil

Bolinrosa, lata, Brasil possui 323 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.

Grupo: K

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher chá cheia (15 g) (15 g)

Calorias

323 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.3gCarb: 54.8gGord: 8.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)323 kcal
Proteínas7.30 g
Carboidratos54.80 g
Gorduras totais8.30 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1363kJ
Energia323kcal
Umidade28g
Carboidrato total54.8g
Carboidrato disponível54.8g
Proteína7.3g
Lipídios8.3g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.6g
Colesterol32.7mg
Ácidos graxos saturados5.12g
Ácidos graxos monoinsaturados2.42g
Ácidos graxos poliinsaturados0.42g
Cálcio253mg
Ferro0.17mg
Sódio130mg
Magnésio22.2mg
Fósforo353mg
Potássio353mg
Manganês0mg
Zinco0.8mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)83.6mcg
Vitamina D0.23mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.23mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.41mg
Niacina0.21mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.31mcg
Vitamina C2.63mg
Equivalente de folato11.1mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Bolinrosa, lata, Brasil

Quantas calorias tem Bolinrosa, lata, Brasil?

Bolinrosa, lata, Brasil possui 323 kcal por 100g. Contém 7.3g de proteínas, 54.8g de carboidratos e 8.3g de gorduras na mesma porção.

Bolinrosa, lata, Brasil tem quanto de proteína?

Bolinrosa, lata, Brasil contém 7.3g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Bolinrosa, lata, Brasil engorda?

Bolinrosa, lata, Brasil possui 323 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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