Fruta cristalizada (dado importado)

Fruta cristalizada (dado importado) possui 330 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.

Grupo: K

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (30 g) (30 g)

Calorias

330 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.3gCarb: 82.8gGord: 0.1gFibra: 1.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)330 kcal
Proteínas0.34 g
Carboidratos82.80 g
Gorduras totais0.07 g
Fibra alimentar1.60 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1401kJ
Energia330kcal
Umidade16.7g
Carboidrato total82.8g
Carboidrato disponível81.2g
Proteína0.34g
Lipídios0.07g
Fibra alimentar1.6g
Álcool0g
Cinzas0.14g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.01g
Ácidos graxos monoinsaturados0.01g
Ácidos graxos poliinsaturados0.02g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio18mg
Ferro0.17mg
Sódio98mg
Magnésio4mg
Fósforo5mg
Potássio56mg
Manganês0.11mg
Zinco0.05mg
Cobre0.03mg
Selênio0.6mcg
Vitamina A (RAE)1mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.04mg
Tiamina0mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg
Proteína vegetal0.34g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Fruta cristalizada (dado importado)

Quantas calorias tem Fruta cristalizada (dado importado)?

Fruta cristalizada (dado importado) possui 330 kcal por 100g. Contém 0.3g de proteínas, 82.8g de carboidratos e 0.1g de gorduras na mesma porção.

Fruta cristalizada (dado importado) tem quanto de proteína?

Fruta cristalizada (dado importado) contém 0.3g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Fruta cristalizada (dado importado) engorda?

Fruta cristalizada (dado importado) possui 330 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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