Peixe, água salgada, atum, sólido, conserva, light, Brasil
Peixe, água salgada, atum, sólido, conserva, light, Brasil possui 115 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (185 g) (185 g)
Calorias
115 kcal
Macros por 100 g
Prot: 25.8gCarb: 1.7gGord: 0.6gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 115 kcal |
| Proteínas | 25.80 g |
| Carboidratos | 1.68 g |
| Gorduras totais | 0.60 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 489 | kJ |
| Energia | 115 | kcal |
| Umidade | 70.8 | g |
| Carboidrato total | 1.68 | g |
| Carboidrato disponível | 1.68 | g |
| Proteína | 25.8 | g |
| Lipídios | 0.6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.15 | g |
| Colesterol | 52.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.3 | g |
| Cálcio | 6.52 | mg |
| Ferro | 1.23 | mg |
| Sódio | 362 | mg |
| Magnésio | 29.5 | mg |
| Fósforo | 211 | mg |
| Potássio | 279 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Vitamina D | 0.49 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 3.17 | mg |
| Vitamina B12 | 1.6 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 3.64 | mcg |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 25.8 | g |