Waffle (farinha de trigo, amido de milho, leite, manteiga, ovos, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar)
Waffle (farinha de trigo, amido de milho, leite, manteiga, ovos, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar) possui 339 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.
Grupo: K
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
339 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.1gCarb: 50.8gGord: 11.8gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 339 kcal |
| Proteínas | 8.13 g |
| Carboidratos | 50.80 g |
| Gorduras totais | 11.80 g |
| Fibra alimentar | 1.42 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1427 | kJ |
| Energia | 339 | kcal |
| Umidade | 28.4 | g |
| Carboidrato total | 50.8 | g |
| Carboidrato disponível | 49.4 | g |
| Proteína | 8.13 | g |
| Lipídios | 11.8 | g |
| Fibra alimentar | 1.42 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.88 | g |
| Colesterol | 96.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.64 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.36 | g |
| Cálcio | 24.5 | mg |
| Ferro | 2.69 | mg |
| Sódio | 150 | mg |
| Magnésio | 18.3 | mg |
| Fósforo | 99.4 | mg |
| Potássio | 97 | mg |
| Manganês | 0.36 | mg |
| Zinco | 0.77 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 6.56 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 22.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.36 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0.15 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.5 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.22 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 11.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.3 | g |
| Açúcar de adição | 5.35 | g |