Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil possui 577 calorias por 100g. Pertence ao grupo de k.

Grupo: K

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)

Calorias

577 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.8gCarb: 45.9gGord: 42.6gFibra: 10.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)577 kcal
Proteínas7.79 g
Carboidratos45.90 g
Gorduras totais42.60 g
Fibra alimentar10.90 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia2392kJ
Energia577kcal
Umidade1.37g
Carboidrato total45.9g
Carboidrato disponível35g
Proteína7.79g
Lipídios42.6g
Fibra alimentar10.9g
Álcool0g
Cinzas2.31g
Colesterol0.03mg
Ácidos graxos saturados24.5g
Ácidos graxos monoinsaturados12.8g
Ácidos graxos poliinsaturados1.26g
Cálcio54.4mg
Ferro6.27mg
Sódio27.4mg
Magnésio132mg
Fósforo308mg
Potássio427mg
Manganês1.95mg
Zinco1.57mg
Cobre1.77mg
Vitamina A (RE)2mcg
Vitamina A (RAE)2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.59mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.08mg
Niacina1.05mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.28mcg
Vitamina C0.03mg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil

Quantas calorias tem Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil?

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil possui 577 kcal por 100g. Contém 7.8g de proteínas, 45.9g de carboidratos e 42.6g de gorduras na mesma porção.

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil tem quanto de proteína?

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil contém 7.8g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil engorda?

Chocolate, amargo, (média de diferentes marcas), Brasil possui 577 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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