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Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 34 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

34 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.2gCarb: 7.7gGord: 0.3gFibra: 3.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)34 kcal
Proteínas2.19 g
Carboidratos7.66 g
Gorduras totais0.25 g
Fibra alimentar3.82 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia142kJ
Energia34kcal
Umidade68.1g
Carboidrato total7.66g
Carboidrato disponível3.83g
Proteína2.19g
Lipídios0.25g
Fibra alimentar3.82g
Álcool0g
Cinzas21.8g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.05g
Ácidos graxos monoinsaturados0.04g
Ácidos graxos poliinsaturados0.12g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio22.6mg
Ferro0.7mg
Sódio8530mg
Magnésio23.2mg
Fósforo46.4mg
Potássio210mg
Manganês0.21mg
Zinco0.78mg
Cobre0.23mg
Selênio1.04mcg
Vitamina A (RE)12.4mcg
Vitamina A (RAE)6.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.02mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.01mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C1.83mg
Equivalente de folato46.2mcg
Sal de adição0.25g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 34 kcal por 100g. Contém 2.2g de proteínas, 7.7g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal contém 2.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Papa de feijão preto, abobrinha e beterraba, c/ caldo de carne, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal possui 34 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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