Biscoito, doce, recheado, dietético (média de diferentes sabores) (dado importado)
Biscoito, doce, recheado, dietético (média de diferentes sabores) (dado importado) possui 481 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (30 g) (30 g)
Calorias
481 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.5gCarb: 68.2gGord: 22.1gFibra: 4.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 481 kcal |
| Proteínas | 4.50 g |
| Carboidratos | 68.20 g |
| Gorduras totais | 22.10 g |
| Fibra alimentar | 4.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2016 | kJ |
| Energia | 481 | kcal |
| Umidade | 4.2 | g |
| Carboidrato total | 68.2 | g |
| Carboidrato disponível | 64.1 | g |
| Proteína | 4.5 | g |
| Lipídios | 22.1 | g |
| Fibra alimentar | 4.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.02 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.99 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 9.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.92 | g |
| Cálcio | 98 | mg |
| Ferro | 4.72 | mg |
| Sódio | 342 | mg |
| Magnésio | 26 | mg |
| Fósforo | 200 | mg |
| Potássio | 295 | mg |
| Manganês | 0.4 | mg |
| Zinco | 0.58 | mg |
| Cobre | 0.22 | mg |
| Selênio | 3.7 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.64 | mg |
| Tiamina | 0.52 | mg |
| Riboflavina | 0.29 | mg |
| Niacina | 3.97 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 98 | mcg |