Barra de cereal, dietética (dado importado)
Barra de cereal, dietética (dado importado) possui 406 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Unidade média (30 g) (30 g)
Calorias
406 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.5gCarb: 69.4gGord: 12.5gFibra: 3.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 406 kcal |
| Proteínas | 5.55 g |
| Carboidratos | 69.40 g |
| Gorduras totais | 12.50 g |
| Fibra alimentar | 3.10 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1709 | kJ |
| Energia | 406 | kcal |
| Umidade | 11.7 | g |
| Carboidrato total | 69.4 | g |
| Carboidrato disponível | 66.3 | g |
| Proteína | 5.55 | g |
| Lipídios | 12.5 | g |
| Fibra alimentar | 3.1 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.9 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.44 | g |
| Cálcio | 417 | mg |
| Ferro | 2.03 | mg |
| Sódio | 312 | mg |
| Magnésio | 48 | mg |
| Fósforo | 159 | mg |
| Potássio | 199 | mg |
| Manganês | 1.13 | mg |
| Zinco | 1.34 | mg |
| Cobre | 0.16 | mg |
| Selênio | 5.7 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.52 | mg |
| Tiamina | 0.19 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 1.05 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Vitamina B12 | 0.09 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 17 | mcg |