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Molho, parmesan, light, Brasil

Molho, parmesan, light, Brasil possui 397 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (13 g) (13 g)

Calorias

397 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.1gCarb: 4.9gGord: 41.7gFibra: 1.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)397 kcal
Proteínas1.14 g
Carboidratos4.88 g
Gorduras totais41.70 g
Fibra alimentar1.40 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1633kJ
Energia397kcal
Umidade49.8g
Carboidrato total4.88g
Carboidrato disponível3.48g
Proteína1.14g
Lipídios41.7g
Fibra alimentar1.4g
Álcool0g
Cinzas2.44g
Colesterol91mg
Ácidos graxos saturados18.9g
Ácidos graxos monoinsaturados12g
Ácidos graxos poliinsaturados8.16g
Cálcio312mg
Ferro0.36mg
Sódio1408mg
Magnésio15.3mg
Fósforo267mg
Potássio51mg
Zinco1.67mg
Vitamina A (RAE)251mcg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0.19mg
Niacina0.04mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120.24mcg
Vitamina C0.68mg
Equivalente de folato6.8mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Molho, parmesan, light, Brasil

Quantas calorias tem Molho, parmesan, light, Brasil?▾

Molho, parmesan, light, Brasil possui 397 kcal por 100g. Contém 1.1g de proteínas, 4.9g de carboidratos e 41.7g de gorduras na mesma porção.

Molho, parmesan, light, Brasil tem quanto de proteína?▾

Molho, parmesan, light, Brasil contém 1.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Molho, parmesan, light, Brasil engorda?▾

Molho, parmesan, light, Brasil possui 397 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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