Pasta de amendoim, integral
Pasta de amendoim, integral possui 615 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.
Grupo: L
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
615 kcal
Macros por 100 g
Prot: 26.5gCarb: 21.6gGord: 48.4gFibra: 6.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 615 kcal |
| Proteínas | 26.50 g |
| Carboidratos | 21.60 g |
| Gorduras totais | 48.40 g |
| Fibra alimentar | 6.50 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2551 | kJ |
| Energia | 615 | kcal |
| Umidade | 1.3 | g |
| Carboidrato total | 21.6 | g |
| Carboidrato disponível | 15.1 | g |
| Proteína | 26.5 | g |
| Lipídios | 48.4 | g |
| Fibra alimentar | 6.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.15 | g |
| Ácidos graxos saturados | 9.09 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 18 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 16.9 | g |
| Ferro | 3.27 | mg |
| Magnésio | 178 | mg |
| Fósforo | 425 | mg |
| Potássio | 606 | mg |
| Manganês | 1.42 | mg |
| Zinco | 3.05 | mg |
| Cobre | 1.13 | mg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 8.19 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 10.6 | mg |
| Vitamina B6 | 0.8 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 253 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |