Papa de abacate e banana, s/ açúcar
Papa de abacate e banana, s/ açúcar possui 92 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.
Grupo: N
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
92 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.2gCarb: 16.3gGord: 3.2gFibra: 3.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 92 kcal |
| Proteínas | 1.21 g |
| Carboidratos | 16.30 g |
| Gorduras totais | 3.20 g |
| Fibra alimentar | 3.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 387 | kJ |
| Energia | 92 | kcal |
| Umidade | 78.7 | g |
| Carboidrato total | 16.3 | g |
| Carboidrato disponível | 13.1 | g |
| Proteína | 1.21 | g |
| Lipídios | 3.2 | g |
| Fibra alimentar | 3.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.62 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.88 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.59 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.52 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 5.72 | mg |
| Ferro | 0.25 | mg |
| Sódio | 0 | mg |
| Magnésio | 24 | mg |
| Fósforo | 20.8 | mg |
| Potássio | 260 | mg |
| Manganês | 0.33 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 0.17 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 15.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 7.95 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 9.28 | mg |
| Equivalente de folato | 32.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |