Nutree

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de n.

Grupo: N

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher servir cheia (55 g) (55 g)

Calorias

76 kcal

Macros por 100 g

Prot: 4.4gCarb: 7.8gGord: 3.2gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)76 kcal
Proteínas4.43 g
Carboidratos7.77 g
Gorduras totais3.20 g
Fibra alimentar0.72 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia319kJ
Energia76kcal
Umidade84g
Carboidrato total7.77g
Carboidrato disponível7.05g
Proteína4.43g
Lipídios3.2g
Fibra alimentar0.72g
Álcool0g
Cinzas0.57g
Colesterol117mg
Ácidos graxos saturados0.96g
Ácidos graxos monoinsaturados1.2g
Ácidos graxos poliinsaturados0.52g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio20.2mg
Ferro0.56mg
Sódio81.5mg
Magnésio12.4mg
Fósforo65.6mg
Potássio87mg
Manganês0.25mg
Zinco0.53mg
Cobre0.05mg
Selênio5.28mcg
Vitamina A (RE)33.2mcg
Vitamina A (RAE)16.8mcg
Vitamina D0.58mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.35mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.08mg
Niacina0.09mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.3mcg
Vitamina C0.8mg
Equivalente de folato19.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 76 kcal por 100g. Contém 4.4g de proteínas, 7.8g de carboidratos e 3.2g de gorduras na mesma porção.

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal contém 4.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Papa de arroz polido, abobrinha e ovo , c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, s/ sal possui 76 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Papa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de peixe, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de peixe (pescada branca) e cará, c/ caldo de peixe, c/ cebola, s/ óleo, c/ salPapa de peixe (pescada branca) e batata, c/ caldo de peixe, c/ cebola e óleo de soja, s/ salPapa de peixe (pescada branca), abóbora (jerimum), batata doce e couve, c/ caldo de peixe, c/ cebola, s/ óleo, s/ salPapa de peixe (pescada branca), abóbora (jerimum), batata doce e couve, c/ caldo de peixe, c/ cebola e azeite de oliva, c/ salPapa de ovo e batata baroa (mandioquinha, batata salsa), c/ caldo de frango, c/ cebola, s/ óleo, c/ sal

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.