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Flan, coco, em pó, Brasil

Flan, coco, em pó, Brasil possui 400 calorias por 100g. Pertence ao grupo de r.

Grupo: R

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (16 g) (16 g)

Calorias

400 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.4gCarb: 95.8gGord: 2.2gFibra: 1.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)400 kcal
Proteínas0.38 g
Carboidratos95.80 g
Gorduras totais2.17 g
Fibra alimentar1.86 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1698kJ
Energia400kcal
Umidade0.75g
Carboidrato total95.8g
Carboidrato disponível93.9g
Proteína0.38g
Lipídios2.17g
Fibra alimentar1.86g
Álcool0g
Cinzas0.91g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0g
Cálcio25.8mg
Ferro0.09mg
Sódio465mg
Magnésio0mg
Fósforo1.08mg
Potássio164mg
Zinco0.04mg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Flan, coco, em pó, Brasil

Quantas calorias tem Flan, coco, em pó, Brasil?▾

Flan, coco, em pó, Brasil possui 400 kcal por 100g. Contém 0.4g de proteínas, 95.8g de carboidratos e 2.2g de gorduras na mesma porção.

Flan, coco, em pó, Brasil tem quanto de proteína?▾

Flan, coco, em pó, Brasil contém 0.4g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Flan, coco, em pó, Brasil engorda?▾

Flan, coco, em pó, Brasil possui 400 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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