Amendoim, ovinhos, assado, caseiro (amenoim, polvilho doce, banha suína, fermento químico, c/ sal)
Amendoim, ovinhos, assado, caseiro (amenoim, polvilho doce, banha suína, fermento químico, c/ sal) possui 476 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.
Grupo: L
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
476 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.6gCarb: 51.2gGord: 27.3gFibra: 2.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 476 kcal |
| Proteínas | 7.62 g |
| Carboidratos | 51.20 g |
| Gorduras totais | 27.30 g |
| Fibra alimentar | 2.54 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1988 | kJ |
| Energia | 476 | kcal |
| Umidade | 12.5 | g |
| Carboidrato total | 51.2 | g |
| Carboidrato disponível | 48.7 | g |
| Proteína | 7.62 | g |
| Lipídios | 27.3 | g |
| Fibra alimentar | 2.54 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.35 | g |
| Colesterol | 12.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 7.87 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 13.8 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5.32 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 36.9 | mg |
| Ferro | 0.65 | mg |
| Sódio | 310 | mg |
| Magnésio | 45 | mg |
| Fósforo | 92.7 | mg |
| Potássio | 180 | mg |
| Manganês | 0.5 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.18 | mg |
| Selênio | 0.03 | mcg |
| Vitamina D | 0.34 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.44 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Niacina | 2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 26.2 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.46 | g |