Curry, em pó, Brasil

Curry, em pó, Brasil possui 334 calorias por 100g. Pertence ao grupo de l.

Grupo: L

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher café cheia (1.8 g) (1.8 g)

Calorias

334 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.3gCarb: 61.8gGord: 11.6gFibra: 33.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)334 kcal
Proteínas12.30 g
Carboidratos61.80 g
Gorduras totais11.60 g
Fibra alimentar33.20 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1388kJ
Energia334kcal
Umidade7.74g
Carboidrato total61.8g
Carboidrato disponível28.6g
Proteína12.3g
Lipídios11.6g
Fibra alimentar33.2g
Álcool0g
Cinzas6.61g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados1.36g
Ácidos graxos monoinsaturados7.25g
Ácidos graxos poliinsaturados2.52g
Cálcio531mg
Ferro19.3mg
Sódio52.6mg
Magnésio257mg
Fósforo371mg
Potássio1183mg
Zinco4.76mg
Vitamina A (RAE)0.83mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)20.8mg
Tiamina0.18mg
Riboflavina0.2mg
Niacina3.3mg
Vitamina B60.11mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C0.71mg
Equivalente de folato56.7mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal12.3g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Curry, em pó, Brasil

Quantas calorias tem Curry, em pó, Brasil?

Curry, em pó, Brasil possui 334 kcal por 100g. Contém 12.3g de proteínas, 61.8g de carboidratos e 11.6g de gorduras na mesma porção.

Curry, em pó, Brasil tem quanto de proteína?

Curry, em pó, Brasil contém 12.3g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Curry, em pó, Brasil engorda?

Curry, em pó, Brasil possui 334 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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